Chăm sóc tuyến giáp cho người cao tuổi

Những thay đổi ở tuổi già dễ bị cho qua

Ở người lớn tuổi, con cháu thường thấy ông bà dạo này chậm chạp hơn, hay mệt, hay quên, hoặc ngược lại là hồi hộp, bồn chồn, sụt cân. Nhiều khi cả nhà mặc định đó là chuyện thường của tuổi già nên không để ý nhiều. Thế nhưng, đằng sau những thay đổi tưởng chừng bình thường ấy, đôi khi lại là dấu hiệu tuyến giáp đang hoạt động không cân bằng.

Bác sĩ rất hiểu vì sao những dấu hiệu này dễ bị bỏ qua. Ở người cao tuổi, rối loạn tuyến giáp thường có biểu hiện kín đáo và dễ nhầm với tuổi tác hay bệnh khác. Việc để tâm hơn một chút không phải để lo lắng, mà để giúp ông bà được chăm sóc đúng và sống khoẻ, sống vui bên con cháu.

Vì sao tuyến giáp ở người già dễ bị bỏ sót

Có một vài lý do khiến rối loạn tuyến giáp ở người cao tuổi thường bị nhận ra muộn:

• Nhầm với dấu hiệu tuổi già: Mệt mỏi, chậm chạp, hay quên, hoặc hồi hộp, mất ngủ dễ bị cho là chuyện đương nhiên của tuổi cao nên không đi kiểm tra.
• Lẫn với các bệnh khác: Người lớn tuổi thường có sẵn vài bệnh nền, nên dấu hiệu tuyến giáp dễ bị che lấp hoặc quy cho bệnh tim, huyết áp, trầm cảm.
• Tự mua thuốc bổ, thuốc trợ tim: Thấy ông bà mệt hay hồi hộp, gia đình có khi tự mua thuốc, mà chưa rõ nguyên nhân thật sự.
• Ngại đi khám: Nhiều cụ ngại làm phiền con cháu hoặc ngại đến bệnh viện nên giấu bớt các khó chịu của mình.

Chính vì dễ nhầm lẫn nên sự quan sát tinh ý của con cháu càng quan trọng.

Cách chăm sóc tuyến giáp cho ông bà

Gia đình có thể đồng hành cùng ông bà bằng những việc đơn giản sau:

• Để ý những thay đổi kéo dài: Quan sát nếu ông bà mệt nhiều, chậm chạp, hay quên, hoặc hồi hộp, run tay, sụt cân, thay đổi ở vùng cổ. Ghi lại để trao đổi với bác sĩ.
• Hỗ trợ dùng thuốc đều đặn: Nếu ông bà đang điều trị tuyến giáp, hãy giúp nhắc và sắp xếp thuốc để uống đúng, đủ, không quên và không nhầm liều.
• Ăn uống cân bằng, dùng muối i-ốt điều độ: Chuẩn bị bữa ăn đa dạng, đủ chất, dễ ăn cho người lớn tuổi, dùng muối i-ốt vừa phải trong nấu nướng.
• Đưa ông bà tái khám định kỳ: Đồng hành trong các lần khám giúp ông bà được theo dõi sát và gia đình nắm rõ tình hình để chăm sóc tốt hơn.

Sự quan tâm ân cần của con cháu chính là liều thuốc quý giúp ông bà an tâm và khoẻ mạnh.

Khi nào nên đi khám bác sĩ nội tiết?

Gia đình nên đưa ông bà đi khám chuyên khoa nội tiết khi:

• Xuất hiện nhiều dấu hiệu kéo dài như mệt mỏi, chậm chạp, hay quên, hoặc hồi hộp, run tay, sụt cân không rõ lý do.
• Vùng cổ trước to lên, nuốt vướng, khàn tiếng, hoặc sờ thấy khối bất thường.
• Ông bà đang điều trị tuyến giáp và cần theo dõi định kỳ hoặc thấy tình trạng thay đổi.
• Có bệnh tim, huyết áp mà xuất hiện thêm các dấu hiệu nghi ngờ về tuyến giáp.

Bác sĩ sẽ thăm khám, đánh giá và có thể chỉ định xét nghiệm máu, siêu âm khi cần. Ở người cao tuổi, việc dùng thuốc tuyến giáp cần thận trọng và theo dõi sát, nên gia đình đừng tự mua hay tự ngưng thuốc cho ông bà, mà hãy để bác sĩ nội tiết quyết định. Theo dõi đúng cách giúp ông bà tránh được nhiều rủi ro.

Để ông bà sống vui, sống khoẻ bên con cháu

Tuổi già là lúc ông bà xứng đáng được nghỉ ngơi và tận hưởng niềm vui bên gia đình. Khi được quan tâm và chăm sóc tuyến giáp đúng cách, ông bà sẽ khoẻ khoắn, minh mẫn và an vui hơn nhiều.

Hãy hình dung những ngày ông bà tỉnh táo, ăn ngon ngủ tốt, vui vầy cùng con cháu, không còn mệt mỏi hay hồi hộp không rõ nguyên nhân. Chỉ cần con cháu để tâm quan sát và tìm đúng người để hỏi khi cần, gia đình mình hoàn toàn có thể giúp ông bà có những năm tháng tuổi già thật nhẹ nhàng và ấm áp.

Câu hỏi thường gặp

Người viết & cố vấn chuyên mônBS.CKII Hồng Ngọc

Bác sĩ Chuyên khoa II Nội tiết, công tác tại Trung tâm Y tế khu vực Thanh Thuỷ, Phú Thọ — đồng hành cùng phụ nữ 40–60 tuổi về tiền mãn kinh, tuyến giáp, loãng xương và rối loạn nội tiết.

Về bác sĩ · Nhắn Zalo hỏi bác sĩ