Đổ mồ hôi nhiều bất thường không phải bốc hoả
Trả lời nhanh: Đổ mồ hôi nhiều bất thường — vã mồ hôi dù trời không nóng, không vận động — có thể liên quan đến nội tiết như cường giáp, hạ đường huyết, hoặc do lo âu, một số thuốc. Khác với bốc hoả tuổi mãn kinh, mồ hôi này không đi kèm cơn nóng bừng đặc trưng. Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều kéo dài, kèm sụt cân, hồi hộp, run tay, nên đi khám để tìm nguyên nhân và được tư vấn.
Phân biệt với bốc hoả tuổi mãn kinh
Ở tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh, đổ mồ hôi thường đi kèm cơn bốc hoả: nóng bừng mặt, cổ, ngực rồi vã mồ hôi, thoáng qua vài phút. Nhưng khi bạn đổ mồ hôi nhiều mà không có cơn nóng bừng đặc trưng, không do trời nóng hay vận động, thì nên nghĩ tới các nguyên nhân khác, trong đó có nội tiết.
Những nguyên nhân nội tiết cần nghĩ tới
- Cường giáp: mồ hôi nhiều, sợ nóng, hồi hộp, sụt cân, run tay.
- Hạ đường huyết: vã mồ hôi lạnh, run, đói cồn cào, choáng — đỡ sau khi ăn.
- Một số rối loạn nội tiết khác ít gặp hơn.
Sự đi kèm với các triệu chứng khác giúp gợi ý nguyên nhân.
Những nguyên nhân khác
Đổ mồ hôi nhiều cũng có thể do: lo âu – căng thẳng, nhiễm trùng, một số thuốc, hoặc chứng tăng tiết mồ hôi (thường ở lòng bàn tay, chân, nách). Vì có nhiều khả năng, việc để ý hoàn cảnh xuất hiện và các dấu hiệu đi kèm rất hữu ích khi đi khám.
Nên và tránh khi đổ mồ hôi nhiều
- Nên: mặc đồ thoáng, giữ môi trường mát mẻ.
- Nên: ghi lại thời điểm, hoàn cảnh và dấu hiệu đi kèm.
- Nên: ăn đủ bữa để tránh hạ đường huyết.
- Tránh: cà phê, đồ cay, rượu nếu thấy làm mồ hôi nhiều hơn.
- Tránh: tự dùng thuốc tuyến giáp hay an thần khi chưa khám.
Khi nào nên đi khám bác sĩ nội tiết?
Nên đi khám khi bạn đổ mồ hôi nhiều kéo dài không rõ lý do, đặc biệt khi kèm sụt cân, hồi hộp, run tay, sợ nóng, hoặc vã mồ hôi lạnh khi đói. Bác sĩ nội tiết sẽ kiểm tra tuyến giáp, đường huyết và đánh giá các nguyên nhân khác. Đi khám giúp bạn phân biệt mồ hôi lành tính với dấu hiệu cần chăm sóc, và tìm cách cải thiện để sinh hoạt thoải mái hơn.
Thoải mái hơn trong sinh hoạt
Đổ mồ hôi nhiều có thể gây bất tiện và ngại ngùng trong giao tiếp. Hãy nhớ rằng đây là triệu chứng có thể tìm ra nguyên nhân và cải thiện. Nếu nó ảnh hưởng đến bạn, đừng ngần ngại đi khám — bác sĩ sẽ giúp bạn tìm hướng phù hợp.
Câu hỏi thường gặp
Bốc hoả thường có cơn nóng bừng đặc trưng, thoáng qua. Nếu mồ hôi nhiều mà không kèm cơn nóng, hoặc kèm sụt cân, hồi hộp, nên đi khám để phân biệt với cường giáp và nguyên nhân khác.
Ra mồ hôi đêm có thể do mãn kinh, nhưng nếu kèm sụt cân, sốt kéo dài hoặc mệt nhiều, nên đi khám để loại trừ các nguyên nhân khác.
Tăng tiết mồ hôi ở tay chân, nách thường không do nội tiết mà là một tình trạng riêng. Tuy nhiên nếu kèm dấu hiệu toàn thân, vẫn nên đi khám để đánh giá.
Chị cần được tư vấn?
Nhắn Zalo hoặc gọi cho BS.CKII Hồng Ngọc — kín đáo, tận tình. Chị có thể hỏi cả những điều tế nhị.
Bác sĩ Chuyên khoa II Nội tiết, công tác tại Trung tâm Y tế khu vực Thanh Thuỷ, Phú Thọ — đồng hành cùng phụ nữ 40–60 tuổi về tiền mãn kinh, tuyến giáp, loãng xương và rối loạn nội tiết.
Về bác sĩ · Nhắn Zalo hỏi bác sĩ