Hồi hộp lo lắng do cường giáp hay do lo âu?
Trả lời nhanh: Cường giáp và rối loạn lo âu đều có thể gây hồi hộp, tim đập nhanh, run tay, bồn chồn, khó ngủ, nên rất dễ nhầm. Cường giáp thường kèm dấu hiệu thể chất như sụt cân, sợ nóng, ra nhiều mồ hôi, đôi khi thay đổi ở mắt và cổ. Rối loạn lo âu thường gắn với cảm giác lo sợ, căng thẳng về mặt tâm lý. Hai tình trạng này đôi khi cùng tồn tại. Vì vậy, khi có các dấu hiệu này kéo dài, bạn nên đi khám để bác sĩ nội tiết loại trừ cường giáp trước.
Trái tim cứ đập nhanh, lòng cứ bồn chồn
Có những người sống trong cảm giác tim đập thình thịch, tay run, bồn chồn không yên, khó ngủ, và nghĩ rằng chắc mình bị stress hay lo âu quá mức. Họ cố thư giãn, cố trấn tĩnh, mà cảm giác ấy vẫn không buông tha.
Bác sĩ rất thấu hiểu sự mệt mỏi khi cơ thể lúc nào cũng như căng lên. Điều nhiều người không ngờ là cường giáp, một vấn đề của tuyến giáp, cũng gây ra những cảm giác y hệt như lo âu. Vì thế, phân biệt được hai điều này rất quan trọng để bạn được chăm sóc đúng.
Vì sao cường giáp hay bị nhầm là lo âu
Sự nhầm lẫn thường đến từ:
- Triệu chứng gần như trùng khớp: Tim nhanh, run tay, bồn chồn, khó ngủ đều có ở cả hai.
- Tâm lý dễ quy về stress: Cuộc sống nhiều áp lực khiến nhiều người mặc định mình lo âu, mà bỏ qua nguyên nhân thể chất.
- Tự tìm cách trấn an: Nhiều người tự mua thuốc an thần hay thực phẩm giúp thư giãn, che bớt triệu chứng mà không chạm tới gốc rễ.
Chính vì thế, những dấu hiệu này kéo dài rất nên được kiểm tra tuyến giáp.
Những điểm giúp bạn để ý thêm
Dưới đây là các gợi ý để tham khảo, việc phân biệt cần bác sĩ:
- Nghiêng về cường giáp: Kèm sụt cân dù ăn nhiều, sợ nóng, ra nhiều mồ hôi, tay lúc nào cũng ấm ẩm, đôi khi mắt hơi lồi hoặc cổ to lên.
- Nghiêng về lo âu: Cảm giác lo sợ, căng thẳng về một điều cụ thể hoặc mơ hồ, các triệu chứng thường liên quan đến tình huống gây stress.
- Dấu hiệu chung: Tim nhanh, run tay, khó ngủ kéo dài, ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày.
Việc để ý các dấu hiệu thể chất đi kèm sẽ giúp bác sĩ định hướng nhanh hơn.
Khi nào nên đi khám bác sĩ nội tiết?
Bạn nên đi khám khi:
- Hồi hộp, tim đập nhanh, run tay, bồn chồn kéo dài không rõ nguyên nhân.
- Các dấu hiệu này kèm sụt cân, sợ nóng, ra nhiều mồ hôi, thay đổi ở mắt hoặc cổ.
- Bạn đã thử nghỉ ngơi, thư giãn mà tình trạng không cải thiện.
- Bạn từng có vấn đề tuyến giáp hoặc gia đình có người mắc.
Bác sĩ nội tiết thường sẽ chỉ định xét nghiệm máu để kiểm tra hoạt động tuyến giáp, giúp loại trừ hoặc xác nhận cường giáp. Nếu là cường giáp, việc điều trị sẽ được bác sĩ hướng dẫn. Nếu vấn đề nghiêng về tâm lý, bạn sẽ được định hướng tới sự hỗ trợ phù hợp. Điều quan trọng là không tự dùng thuốc trấn an kéo dài.
Tìm lại sự bình yên trong lồng ngực
Khi biết nguyên nhân thật sự của cảm giác hồi hộp, bồn chồn, bạn sẽ bớt hoang mang và được chăm sóc đúng chỗ. Cả cường giáp lẫn lo âu đều có hướng cải thiện khi được nhận diện.
Hãy hình dung những ngày ngồi yên mà lòng thanh thản, đêm ngủ ngon giấc, trái tim đập đều đặn trở lại. Chỉ cần chủ động đi tìm nguyên nhân thay vì tự trấn an mãi, bạn hoàn toàn có thể tìm lại sự bình yên cho chính mình.
Câu hỏi thường gặp
Nếu bạn có cảm giác hồi hộp, tim nhanh, run tay kéo dài, việc kiểm tra tuyến giáp là hợp lý để loại trừ cường giáp, nhất là khi kèm sụt cân, sợ nóng. Bác sĩ sẽ giúp bạn xác định, vì hai tình trạng này rất dễ nhầm và đôi khi cùng tồn tại.
Bạn không nên tự dùng thuốc an thần kéo dài, vì chúng chỉ che bớt triệu chứng mà không giải quyết nguyên nhân, và có thể không phù hợp. Nếu nguyên nhân là cường giáp, việc này còn khiến bệnh bị bỏ sót. Hãy đi khám để được đánh giá và dùng thuốc đúng theo chỉ định.
Có thể. Cường giáp có thể làm nặng thêm cảm giác lo lắng, và người vốn lo âu cũng có thể mắc cường giáp. Vì vậy khi có các dấu hiệu này, việc đi khám để bác sĩ đánh giá cả hai khía cạnh là cách tiếp cận an toàn nhất.
Chị cần được tư vấn?
Nhắn Zalo hoặc gọi cho BS.CKII Hồng Ngọc — kín đáo, tận tình. Chị có thể hỏi cả những điều tế nhị.
Bác sĩ Chuyên khoa II Nội tiết, công tác tại Trung tâm Y tế khu vực Thanh Thuỷ, Phú Thọ — đồng hành cùng phụ nữ 40–60 tuổi về tiền mãn kinh, tuyến giáp, loãng xương và rối loạn nội tiết.
Về bác sĩ · Nhắn Zalo hỏi bác sĩ