Sai lầm khi chăm da, vết thương ở người tiểu đường

Da khô ngứa và những vết thương mãi không lành

Bác sĩ gặp nhiều người tiểu đường phàn nàn rằng da họ khô ráp, ngứa ngáy, và mỗi khi có vết xước nhỏ thì rất lâu mới lành. Có người vì ngứa mà gãi trầy xước, có người tự bôi đủ loại thuốc lên vết thương, khiến tình trạng phức tạp hơn.

Bác sĩ rất hiểu sự khó chịu này. Đường huyết cao lâu ngày có thể khiến da khô hơn và vết thương chậm lành hơn. Nhưng bạn đừng lo lắng quá, chỉ cần chăm sóc đúng cách và giữ đường huyết ổn định, làn da của bạn hoàn toàn có thể được bảo vệ tốt.

Những thói quen chăm da chưa đúng

Dưới đây là các sai lầm bác sĩ thường gặp:

• Gãi mạnh khi ngứa: gãi làm trầy xước da, tạo cửa ngõ cho vi khuẩn và khiến vết thương khó lành.
• Tự bôi nhiều loại thuốc lên vết thương: dùng lung tung các loại thuốc, lá hay bột đắp không rõ ràng dễ gây kích ứng và nhiễm trùng.
• Chủ quan với vết xước nhỏ: nghĩ vết nhỏ tự khỏi nên không để ý, trong khi ở người tiểu đường chúng có thể tiến triển âm thầm.
• Để da quá khô hoặc tắm nước quá nóng: làm da mất ẩm, nứt nẻ, dễ tổn thương hơn.

Nhận ra những điều này giúp bạn bảo vệ làn da của mình tốt hơn.

Cách chăm da và vết thương đúng tại nhà

Bạn có thể chăm sóc da một cách nhẹ nhàng theo các gợi ý sau:

• Giữ da sạch và đủ ẩm: tắm nước ấm vừa phải, lau khô nhẹ, thoa kem dưỡng ẩm để da bớt khô, tránh bôi vào kẽ ngón chân.
• Không gãi mạnh khi ngứa: vỗ nhẹ hoặc dưỡng ẩm để dịu da, và tìm nguyên nhân gây ngứa để xử lý.
• Xử lý vết thương nhẹ nhàng: rửa sạch bằng nước sạch, che chắn phù hợp, không tự đắp nhiều thứ lạ lên vết thương.
• Theo dõi sát vết thương: quan sát mỗi ngày xem có đỡ hơn không, có sưng đỏ hay chảy dịch không.
• Giữ đường huyết ổn định: đây là yếu tố quan trọng giúp da khoẻ và vết thương mau lành.

Sự nhẹ nhàng và quan tâm mỗi ngày giúp làn da bạn được bảo vệ tốt hơn.

Khi nào nên đi khám bác sĩ nội tiết?

Bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa nội tiết sớm khi:

• Vết thương lâu lành, hoặc vết xước nhỏ mãi không đỡ.
• Vùng da tổn thương sưng đỏ, nóng, đau, chảy dịch hoặc có mùi bất thường.
• Da khô ngứa nhiều, dai dẳng dù bạn đã dưỡng ẩm và chăm sóc.
• Bạn thấy các thay đổi da bất thường như thâm sạm, dày lên hoặc nổi mảng khác lạ.

Ở người tiểu đường, vết thương nhiễm trùng cần được theo dõi cẩn thận, nên bạn đừng chần chừ. Bác sĩ nội tiết sẽ giúp xử lý đúng cách và kiểm soát đường huyết để da mau lành. Việc điều trị vết thương nặng luôn cần do nhân viên y tế thực hiện.

Làn da khoẻ mạnh cho cuộc sống dễ chịu hơn

Chăm sóc làn da tưởng là việc nhỏ nhưng lại rất quan trọng với người tiểu đường. Khi da được bảo vệ tốt, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn và tránh được nhiều rắc rối về sau.

Hãy hình dung cảm giác thoải mái khi làn da mềm mại, không còn ngứa ngáy khó chịu, những vết thương nhỏ mau lành và bạn yên tâm sinh hoạt mỗi ngày. Chỉ cần chăm da đúng cách, giữ đường huyết ổn định và đi khám kịp thời khi cần, bạn hoàn toàn có thể giữ cho làn da của mình khoẻ mạnh.

Câu hỏi thường gặp

Người viết & cố vấn chuyên mônBS.CKII Hồng Ngọc

Bác sĩ Chuyên khoa II Nội tiết, công tác tại Trung tâm Y tế khu vực Thanh Thuỷ, Phú Thọ — đồng hành cùng phụ nữ 40–60 tuổi về tiền mãn kinh, tuyến giáp, loãng xương và rối loạn nội tiết.

Về bác sĩ · Nhắn Zalo hỏi bác sĩ