Tê bì tay chân do tiểu đường: dấu hiệu thần kinh chớ bỏ qua
Trả lời nhanh: Đường huyết cao kéo dài có thể tổn thương thần kinh, gây tê bì, châm chích, nóng rát hoặc mất cảm giác ở bàn chân, bàn tay. Đây là biến chứng thường gặp của tiểu đường, tiến triển âm thầm. Mất cảm giác ở chân dễ dẫn tới vết thương không được phát hiện. Kiểm soát đường huyết tốt và chăm sóc bàn chân giúp làm chậm biến chứng. Nếu tê bì tăng dần, nên đi khám sớm.
Vì sao tiểu đường gây tê bì tay chân?
Khi đường huyết cao kéo dài, các dây thần kinh nhỏ — đặc biệt ở bàn chân, bàn tay — bị tổn thương dần. Đây gọi là biến chứng thần kinh do tiểu đường. Vì thần kinh dẫn truyền cảm giác, nên tổn thương làm xuất hiện cảm giác lạ hoặc mất cảm giác.
Biến chứng này tiến triển từ từ, nên nhiều người quen dần và bỏ qua.
Những dấu hiệu cần để ý
- Tê bì, kiến bò, châm chích ở bàn chân, ngón chân.
- Cảm giác nóng rát hoặc đau, thường tăng về đêm.
- Giảm hoặc mất cảm giác — không thấy nóng, lạnh, đau như trước.
- Đi lại như 'đi trên bông', dễ mất thăng bằng.
Dấu hiệu thường bắt đầu ở bàn chân rồi lan dần lên, đối xứng hai bên.
Vì sao mất cảm giác lại đáng lo?
Khi bàn chân mất cảm giác, một vết xước, phồng rộp hay bỏng nhẹ có thể không được phát hiện, dễ nhiễm trùng và lâu lành. Đây là con đường dẫn tới các vết loét bàn chân — một biến chứng cần phòng tránh. Vì vậy, nhận biết sớm tê bì và chăm sóc bàn chân là điều rất quan trọng với người tiểu đường.
Nên và tránh để bảo vệ thần kinh và bàn chân
- Nên: kiểm soát đường huyết đều theo hướng dẫn bác sĩ — nền tảng làm chậm biến chứng.
- Nên: xem và sờ bàn chân mỗi ngày để phát hiện vết thương.
- Nên: đi giày dép vừa, mềm, kiểm tra bên trong trước khi mang.
- Tránh: đi chân trần, ngâm chân nước quá nóng.
- Tránh: tự ý dùng thuốc giảm đau thần kinh khi chưa hỏi bác sĩ.
Khi nào nên đi khám bác sĩ nội tiết?
Nên đi khám khi bạn bị tiểu đường và thấy tê bì, châm chích, nóng rát hoặc giảm cảm giác ở tay chân — dù nhẹ. Cũng nên đi khám nếu có tê bì mà chưa biết mình có tiểu đường hay không. Bác sĩ nội tiết sẽ đánh giá đường huyết, kiểm tra bàn chân và tư vấn cách kiểm soát để làm chậm biến chứng. Phát hiện sớm giúp bảo vệ đôi chân và khả năng đi lại của bạn.
Chăm chân mỗi ngày, đi lại an tâm
Chỉ vài phút xem và chăm sóc bàn chân mỗi ngày có thể giúp bạn tránh nhiều rắc rối về sau. Hãy coi đó là một thói quen yêu thương chính mình. Nếu bạn có bất kỳ vết thương nào ở chân lâu lành, đừng chần chừ — hãy đi khám để được xử lý sớm.
Câu hỏi thường gặp
Không. Tê bì có nhiều nguyên nhân như thiếu vitamin, chèn ép thần kinh, bệnh khác. Nhưng nếu bạn bị tiểu đường và tê bì tăng dần, nên nghĩ tới biến chứng thần kinh và đi khám.
Kiểm soát đường huyết tốt giúp làm chậm và ổn định biến chứng, giảm khó chịu. Mức cải thiện tuỳ mức độ và thời gian, do bác sĩ theo dõi.
Vì mất cảm giác khiến vết thương ở chân khó phát hiện, dễ nhiễm trùng và loét. Xem chân mỗi ngày và đi khám khi có vết thương giúp phòng biến chứng nặng.
Chị cần được tư vấn?
Nhắn Zalo hoặc gọi cho BS.CKII Hồng Ngọc — kín đáo, tận tình. Chị có thể hỏi cả những điều tế nhị.
Bác sĩ Chuyên khoa II Nội tiết, công tác tại Trung tâm Y tế khu vực Thanh Thuỷ, Phú Thọ — đồng hành cùng phụ nữ 40–60 tuổi về tiền mãn kinh, tuyến giáp, loãng xương và rối loạn nội tiết.
Về bác sĩ · Nhắn Zalo hỏi bác sĩ