Bỏng rát miệng, thay đổi vị giác tuổi mãn kinh
Trả lời nhanh: Một số chị em tuổi mãn kinh thấy cảm giác nóng rát ở lưỡi, môi, khô miệng hoặc thay đổi vị giác, liên quan đến suy giảm estrogen làm niêm mạc mỏng và khô hơn. Đa số lành tính nhưng gây khó chịu. Nếu kéo dài, kèm khát nước tiểu nhiều, sụt cân hoặc tổn thương trong miệng, nên đi khám để loại trừ nguyên nhân như tiểu đường, thiếu vi chất.
Bỏng rát miệng tuổi mãn kinh là gì?
Một số phụ nữ tuổi mãn kinh gặp cảm giác nóng rát ở lưỡi, môi, vòm miệng, khô miệng hoặc thấy vị giác thay đổi (đắng, kim loại) mà khám không thấy tổn thương rõ. Tình trạng này liên quan đến thay đổi nội tiết và niêm mạc miệng khô hơn.
Cảm giác tuy khó chịu nhưng thường lành tính, và bạn không phải người hiếm hoi gặp phải.
Vì sao lại xảy ra?
Khi estrogen suy giảm, niêm mạc miệng mỏng và giảm tiết nước bọt, khiến miệng khô, dễ rát và nhạy cảm hơn. Căng thẳng, lo âu, mất ngủ tuổi mãn kinh cũng có thể làm cảm giác này rõ hơn. Ngoài ra, thiếu một số vitamin, khô miệng do thuốc hoặc bệnh lý khác cũng góp phần.
Khi nào cần chú ý hơn?
Cần chú ý hơn khi cảm giác rát miệng kéo dài, kèm khát nước và tiểu nhiều, sụt cân, có vết loét lâu lành, mảng trắng đỏ bất thường trong miệng. Những dấu hiệu này có thể liên quan đến tiểu đường, thiếu vi chất hoặc bệnh lý vùng miệng, cần được bác sĩ đánh giá thay vì tự chịu đựng.
Nên và tránh gì để miệng dễ chịu hơn?
Nên:
- Uống nước thường xuyên, giữ miệng đủ ẩm.
- Vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng, khám răng định kỳ.
- Ăn đa dạng, đủ vitamin nhóm B và sắt.
Tránh:
- Đồ cay nóng, quá chua, cà phê và rượu bia làm rát hơn.
- Hút thuốc lá.
- Tự dùng thuốc bôi miệng kéo dài khi chưa có tư vấn.
Khi nào nên đi khám bác sĩ nội tiết?
Nên đi khám khi cảm giác bỏng rát miệng, khô miệng kéo dài, ảnh hưởng ăn uống và giấc ngủ; hoặc khi kèm khát nước, tiểu nhiều, sụt cân, mệt mỏi. Bác sĩ nội tiết sẽ đánh giá, kiểm tra đường huyết, vi chất và loại trừ các nguyên nhân khác. Đi khám sớm giúp bạn tìm đúng nguyên nhân và được tư vấn cách chăm sóc phù hợp.
Đồng hành cùng bạn
Bỏng rát miệng là một trong nhiều biểu hiện ít được nói đến của tuổi mãn kinh. Được lắng nghe và kiểm tra đúng cách giúp bạn bớt lo và dễ chịu hơn mỗi ngày.
Câu hỏi thường gặp
Đa số là lành tính, liên quan đến thay đổi nội tiết. Tuy nhiên nếu kéo dài hoặc kèm sụt cân, khát nước tiểu nhiều, vết loét lâu lành, nên đi khám để loại trừ nguyên nhân khác.
Thay đổi vị giác có thể do khô miệng, nội tiết, thuốc đang dùng hoặc thiếu vi chất. Nếu kéo dài, bạn nên đi khám để được đánh giá và tư vấn.
Khô miệng, khát nước nhiều có thể là dấu hiệu cần kiểm tra đường huyết. Nếu kèm tiểu nhiều, sụt cân, nên đi khám nội tiết để tầm soát tiểu đường.
Chị cần được tư vấn?
Nhắn Zalo hoặc gọi cho BS.CKII Hồng Ngọc — kín đáo, tận tình. Chị có thể hỏi cả những điều tế nhị.
Bác sĩ Chuyên khoa II Nội tiết, công tác tại Trung tâm Y tế khu vực Thanh Thuỷ, Phú Thọ — đồng hành cùng phụ nữ 40–60 tuổi về tiền mãn kinh, tuyến giáp, loãng xương và rối loạn nội tiết.
Về bác sĩ · Nhắn Zalo hỏi bác sĩ